Copa América na Bahia...

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Após a Fifa decidir que a abertura da Copa do Mundo 2014 ficará mesmo em São Paulo, no estádio do Corinthians, o governo da Bahia, que se entusiasmava com a possibilidade de sediar o evento, agora tenta articular novas possibilidades para se manter na agenda do esporte internacional. Em entrevista ao Bahia Notícias, o superintendente dos Desportos do Estado da Bahia (Sudesb), Raimundo Notato, o Bobô, afirmou que o Estado enviou um ofício à Confederação Brasileira de Futebol (CBF) pleiteando ser uma das cidades sedes da Copa América de 2015, a ser realizada no Brasil. Além disso, o Estado já pediu para realizar a final da Copa das Confederações, em 2013. Quanto à abertura do mundial, o gestor destaca que ainda nada fora anunciado oficialmente: “Estamos confiantes, por que não? Cada dia que passa, a Bahia ganha pontos com o atraso nos projetos das outras cidades. Estamos esperando a definição da FIFA”, disse.(fonte:Bahia notícias)

Macro ginástoca...

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Variações da Giástica aeróbica...

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Alto impacto ou high impact
Faz-se insistência no trabalho cardiovascular, os pés perdem contato com o chão e o centro de gravidade sobe e desce. As pernas fazem movimentos de flexão e extensão.
Baixo impacto ou low impact
Depois da aparição do aerobics e devido à sua agressividade, às vezes de suas técnicas e/ou o tempo em que se impactava no lugar (o que trazia lesões) combinaram-se técnicas que obtiveram como resultados o low impact, no qual os pés estão sempre em contato com o piso.
Combo
É uma combinação de alto e baixo impacto.
CardioFunk
Resgata elementos do jazz, salsa, disco, afro, etc. Se apóia na utilização de movimentos rápidos, curtos, e marcados com a combinação de braços, pernas e tronco.
Step training
É a derivação do banco sueco, sempre utilizada na prática do treinamento esportivo.
O resgate deste elemento se deve a uma instrutora, Gim Miller, logo depois de produzir uma lesão no joelho quando ensinava high impact pelo que seu terapeuta lhe recomendou como exercício de reabilitação ao subir e baixar um degrau.
Reebook International ltd., conhecida empresa dedicada a produzir calçados e indumentária esportiva, associou-se com Miller e os doutores Lorne e Peter Francis.
Esta equipe desenvolveu um programa equilibrado de treinamento de alta intensidade e baixo impacto que conseguiu lhe dar forma e repercussão internacional.
Também há outros tipos de ginástica como work out (trabalho localizado), interval training (trabalho intervalado aeróbico localizado), circuit training (trabalho em circuitos).
Cada tipo de ginástica deve respeitar as pautas e a técnica a utilizar para evitar lesões, além disso, deve ser de acordo com cada pessoa. Sempre há algum tipo de nível (I, II ou III ) que se adéqüe a cada indivíduo. Ainda hoje a ginástica segue em evolução criando novos métodos, música e técnicas que permitam ampliar as variantes e expectativas (ex. :aerosalsa, cityjam etc.

O que é ginástica aeróbica...

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Atividade física caracterizadas por movimentos rítmicos intensos com elevado

,gasto calórico,e de impacto sobre as articulações...

Entenda o sistema respiratório...

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Vem aí o ECASSA Futsal gamis

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A galera já esta formando seus times,por enquanto estão rolando só amistosos preparativos,mas a turma já mostra que esse ano" a coisa vai pegar fogo".

O Rock de verde e amarelo...

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Enquanto alguns ainda cantam que o Super man ficou fraco,o bom Rock heavy metal está no Brasil.A galera vai á loucura nos shaws que acontecerão no Sul e Sudeste...gosto não se critica,cada um curte o que pensa gostar,mas como decidir sem conhecer???

Vamos escolher a MUSA do ECASSA

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Envie comentários sugerindo,candidatas,quem vc. acha que pode representar nossa escola???

Dia mundial da águaHoje,22

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Hoje,22 comemoramos o dia mundial da água...mas,será que temos o que comemorar? em Feira por exemplo,das oito lagoas, nos restam três,

Frase do dia...

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A educação sozinha não transforma a sociedade, sem ela tam pouco a sociedade muda.

Paulo Freire

Na Espanha,cada vez mais medieval...

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Racismo no futebol...

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O lateral-esquerdo Marcelo sofreu com a fúria da torcida do Atlético de Madri neste sábado durante a vitória do Real Madrid por 2 a 1 no clássico da capital espanhola: um grupo de torcedores ofendeu o brasileiro com gritos de "macaco".
Segundo os jornais "As" e "Marca", Marcelo foi um dos principais alvos da torcida do Atlético no Vicente Calderón. Após ouvir os insultos racistas, Marcelo bateu palmas ironicamente para os rivais nas arquibancadas.
Convocado por Mano Menezes para o amistoso entre Brasil e Escócia, dia 27, o lateral se destacou na partida e deu o passe para Özil marcar o segundo gol da vitória do Real pela 29ª rodada do Campeonato Espanhol.
Outro alvo dos torcedores do Atlético foi o português Cristiano Ronaldo. Um grupo de fãs do Atlético gritava "Morra Cristiano" a cada toque do camisa 7 na bola. Quando o craque foi substituído, os gritos aumentaram e o atacante respondeu provocando com aplausos.

De olho no petróleo brasileiro...

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O Homem mais poderoso do mundo,também virá ao Brasil,o presidente dos EUA,Barack Obama,estará no Rio e em Brasília...na mala algumas propostas de cooperação económica,e principalmente,os americanos estarão de olho no Pré sal brasileiro...

Shakira no Brasil...

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Os que curtem a deliosa colombiana,poderão aprecia-la em Sampa e em outras duas capitais do Brasil...eu, claro, vou ter que esperar o Rock in Rio

Parabéns princesa...

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Linda,inteligente,carinhosa,diferente...que Deus te permita ser essa grande mulher que mora aí dentro,que possas dar a sua família a alegria de um futuro feliz.

Tamanho não é documento...

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Rebeca é "barrío"gritava a galera após o arerê promovido pela galera...mas logo a vice (xerifona)chegou para botar ordem na casa e levar as duas para uma conversa na direção,toma juizo galera.

Perigo nuclear...

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Responda no caderno(vou conferir):O que é uma usina nuclear???/////Quais as finalidades delas????////Sabendo-se que pode ser tão mortal,porque os países (incluso o Brasil)estão cada vez mais construindo?????///Quais as outras fontes de geração de energia utilizada???Afinal o que é energia nuclear ?????Quais danos a radioactividade pode causar à humanidade????

Professores vão á luta..

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Quando falamos em paralização,o aluno logo pensa em ficar sem aula,admito que alguns colegas,desencantado com os rumos do movimento, olham por esse aspecto,um dia de descanço,tempo para colocar as "coisas em dia.Mas em verdade,a luta dos professores,é justa,e não se trata so de questões financeiras,a qualidade de ensino,e de aprendizado são ainda mais reelevante porque mesmo com os avanços,é claro que ainda ha muito por fazer,então,alguns terão que botar a cara na tela e gritar...e é exatamente isso que estaremos fazendo nassa quarta em Feira de santana...

Alunos de geografia em atividade...

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Artes e conhecimentos geográficos convivem harmoniosamente nas aulas da pró Saionara...

Querem acabar com a gincana...

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Assim como acabaram com as olimpíadas,a próxima vítima pode ser a gincana,concordo que muito precisa ser feito para melhorar a forma de funcionamento,foi tudo feito por uma" super" sem ouvir e sem preservar os reais objetivos e valores,mas não se resolve os erros findando as ações e sim aprendendo com eles...espero que não seja apenas uma vingança pessoal,porque os alunos não podem pagar pelos erros alheios.

Placas tectônicas,o que é isso?????

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planeta Terra é coberto por uma camada formada por terra e rochas chamada de crosta terrestre ou litosfera. Esta crosta não é lisa e uniforme, mas sim irregular e composta por placas tectônicas. Estas placas não são fixas, pois estão sob o magma (rocha fundida de alta temperatura).


Estas placas tectônicas estão em constante movimento, exercendo pressão umas nas outras. Muitos terremotos são ocasionados pela energia liberada pelo choque entre estas placas. Regiões habitadas, que estão situadas nestas áreas, recebem maior impacto destes terremotos.

Muitos vulcões se formam nestas regiões de convergência entre placas. A ruptura no solo faz com que, muitas vezes, o magma terrestre escape, atingindo a superfície.

O Brasil está situada na parte interna da Placa Sul-Americana, portanto, os tremores de terra sentidos em nosso país são considerados de grau baixo. Isto ocorre, pois estamos distantes das zonas de impacto entre placas.

De acordo com os geólogos, existem 52 placas tectônicas em nosso planeta. São 14 grandes placas e 38 de tamanho menor.

Enteda melhor...Como o mecanismo funciona...

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Tema da aula 08 da setima série...

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Por infeliz coincidência,estamos trabalhando as teorias das formações geológicas do planeta e....

Aulas de campo,em pauta.

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Os professores de geografia,já se articulam no planejamento das tão curtidas,aulas de campo.Existem posições contrárias,mas é inegável que as aulas são bastante produtivas,é claro que precisa de um pouco mais de conteúdos,para que sejam ainda mais produtivas,mas que elas são legais,e uma forma de sociabilização entre alunos,docentes e funcionários,não se pode negar...

conheça um pouco mais...

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Escolinha do "Touro"faz sucesso nas escolas...

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Turma da sétima,pesquisar sobre a Cordilheira dos Andes,e não esquecer das atividades...ah, e levem os livros!

Mutirão na quadra...

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A quadra estava interditada pela sujeira deixada pelos que utilizaram para "festa",mas a galerinha se juntou ao prof.Ailton (Educ. Física e Geo)e munidos de vassouras e roudos mandaram ver... valeu!

Segundão na quadra...

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O "rei "das Brunas...

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A mulher e sua função social...

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Elas estão comandando tudo,e vai tudo muito bem mas é preciso ter conciencia dos seus papeis...

Que "lindo"....

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Anabolizantes causam câncer, esterilidade e problemas cardíacos

Os esteróides anabolizantes são drogas sintéticas que agem de forma similar ao hormônio masculino, a testosterona. Eles podem ser usados clinicamente, mas em casos muito raros.

Sua venda deve ser feita estritamente sob prescrição médica. É muito fácil, no entanto, obtê-los no mercado negro, normalmente estabelecido nas próprias academias e entre os praticantes.

O anabolizante, por si só, não aumenta a musculatura. Ele facilita, sim, a síntese de proteínas (ação anabólica), o que promove o crescimento dos músculos. Uma outra forma de agir é a androgênica, que dá características sexuais secundárias como crescimento de pêlos e mudanças na voz.

O uso indevido promove uma série de problemas no corpo, podendo causar câncer no fígado e de mama (tanto em homem como em mulheres).

No homem, causa o aumento das mamas, atrofia dos testículos e pênis e esterilidade, entre outros problemas. Na mulher, crescimento de pêlos, diminuição das mamas, aumento do clitóris etc.

Usar anabolizantes é ainda mais desaconselhável a jovens abaixo dos 21 anos, já que as drogas interferem no crescimento.

A palhaçada não colou...

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O juiz da 2ª Vara da Justiça Federal, Francisco Alves, notificou nesta terça-feira a Confederação Brasileira de Futebol (CBF) e o seu presidente, Ricardo Teixeira, determinando a revogação da recente portaria sobre o título brasileiro de 1987. Nela, a entidade dividiu a conquista entre Sport e Flamengo. A decisão do juiz deverá ser publicada no Diário Oficial desta quarta-feira, segundo informou o vice-presidente jurídico do Leão, João Humberto Martorelli. É a volta do asterisco: o Fla contabilizava anteriormente o título mesmo sem o aval da CBF e costumava aparecer em relações de campeões ao lado de um asterisco remetendo à explicação do imbroglio.
O presidente do Sport, Gustavo Dubeux, afirmou que o clube pernambucano deseja apenas que uma decisão judicial seja cumprida.
- Na verdade, o juiz está querendo que haja o cumprimento da Justiça. Ele (Ricardo Teixeira) vai receber a notificação e terá um prazo de 48 horas para revogar o ato de ter declarado o Flamengo como campeão. Na verdade, essa novela não tinha nem que ter começado. Ele (Ricardo Teixeira) é inteligente e não vai descumprir uma ação judicial. Um homem que chegou aonde chegou tem que ser inteligente – disse Dubeux.
No Rio de Janeiro, o vice-jurídico do Flamengo, Rafael de Piro, se disse surpreso com a notícia. Segundo ele, a CBF em nenhum momento retirou o título do time pernambucano.