Após a Fifa decidir que a abertura da Copa do Mundo 2014 ficará mesmo em São Paulo, no estádio do Corinthians, o governo da Bahia, que se entusiasmava com a possibilidade de sediar o evento, agora tenta articular novas possibilidades para se manter na agenda do esporte internacional. Em entrevista ao Bahia Notícias, o superintendente dos Desportos do Estado da Bahia (Sudesb), Raimundo Notato, o Bobô, afirmou que o Estado enviou um ofício à Confederação Brasileira de Futebol (CBF) pleiteando ser uma das cidades sedes da Copa América de 2015, a ser realizada no Brasil. Além disso, o Estado já pediu para realizar a final da Copa das Confederações, em 2013. Quanto à abertura do mundial, o gestor destaca que ainda nada fora anunciado oficialmente: “Estamos confiantes, por que não? Cada dia que passa, a Bahia ganha pontos com o atraso nos projetos das outras cidades. Estamos esperando a definição da FIFA”, disse.(fonte:Bahia notícias)
Variações da Giástica aeróbica...
Partilhar
Alto impacto ou high impact
Faz-se insistência no trabalho cardiovascular, os pés perdem contato com o chão e o centro de gravidade sobe e desce. As pernas fazem movimentos de flexão e extensão.
Baixo impacto ou low impact
Depois da aparição do aerobics e devido à sua agressividade, às vezes de suas técnicas e/ou o tempo em que se impactava no lugar (o que trazia lesões) combinaram-se técnicas que obtiveram como resultados o low impact, no qual os pés estão sempre em contato com o piso.
Combo
É uma combinação de alto e baixo impacto.
CardioFunk
Resgata elementos do jazz, salsa, disco, afro, etc. Se apóia na utilização de movimentos rápidos, curtos, e marcados com a combinação de braços, pernas e tronco.
Step training
É a derivação do banco sueco, sempre utilizada na prática do treinamento esportivo.
O resgate deste elemento se deve a uma instrutora, Gim Miller, logo depois de produzir uma lesão no joelho quando ensinava high impact pelo que seu terapeuta lhe recomendou como exercício de reabilitação ao subir e baixar um degrau.
O resgate deste elemento se deve a uma instrutora, Gim Miller, logo depois de produzir uma lesão no joelho quando ensinava high impact pelo que seu terapeuta lhe recomendou como exercício de reabilitação ao subir e baixar um degrau.
Reebook International ltd., conhecida empresa dedicada a produzir calçados e indumentária esportiva, associou-se com Miller e os doutores Lorne e Peter Francis.
Esta equipe desenvolveu um programa equilibrado de treinamento de alta intensidade e baixo impacto que conseguiu lhe dar forma e repercussão internacional.
Também há outros tipos de ginástica como work out (trabalho localizado), interval training (trabalho intervalado aeróbico localizado), circuit training (trabalho em circuitos).
Cada tipo de ginástica deve respeitar as pautas e a técnica a utilizar para evitar lesões, além disso, deve ser de acordo com cada pessoa. Sempre há algum tipo de nível (I, II ou III ) que se adéqüe a cada indivíduo. Ainda hoje a ginástica segue em evolução criando novos métodos, música e técnicas que permitam ampliar as variantes e expectativas (ex. :aerosalsa, cityjam etc.
O que é ginástica aeróbica...
Partilhar
Atividade física caracterizadas por movimentos rítmicos intensos com elevado
,gasto calórico,e de impacto sobre as articulações...
Vem aí o ECASSA Futsal gamis
Partilhar
A galera já esta formando seus times,por enquanto estão rolando só amistosos preparativos,mas a turma já mostra que esse ano" a coisa vai pegar fogo".
O Rock de verde e amarelo...
Partilhar
Enquanto alguns ainda cantam que o Super man ficou fraco,o bom Rock heavy metal está no Brasil.A galera vai á loucura nos shaws que acontecerão no Sul e Sudeste...gosto não se critica,cada um curte o que pensa gostar,mas como decidir sem conhecer???
Assinar:
Postagens (Atom)
